Închide

Ce vrei să cauți?

#coloana cervicala

Cum îți afectează „Text Neck” coloana vertebrală

Capul tău are o greutate cuprinsă între 4,5 și 5,5 kilograme. Când înclini capul în față cu 15 grade, vertebrele cervicale trebuie să suporte o greutate de 12 kilograme. Dacă te apleci și mai mult spre ecranul telefonului (căci despre asta e vorba), să spunem cu 60 de grade (poziția obișnuită când stăm pe messenger, Facebook… [mai mult]