Capul tău are o greutate cuprinsă între 4,5 și 5,5 kilograme.
Când înclini capul în față cu 15 grade, vertebrele cervicale trebuie să suporte o greutate de 12 kilograme.
Dacă te apleci și mai mult spre ecranul telefonului (căci despre asta e vorba), să spunem cu 60 de grade (poziția obișnuită când stăm pe messenger, Facebook etc), gâtul suportă o greutate de aproximativ 27 de kilograme.

Timpul mediu pe care îl petrecem cu ochii în telefon este de 2-4 ore pe zi, iar această suprasolicitare poate duce la uzura și degenerarea timpurie a vertebrelor cervicale.

telefon efecte cervical

Ce-i de făcut: să cobori ochii și nu capul spre telefon, pe care e bine să-l ții mai sus în fața ochilor.
Detaliile studiului, aici.
Asta apropo de campania #detelefonizare desfășurată de Pizza Hut.

1 Comment

  1. Sau să ridicăm telefonul, nu să coborâm telefonul.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Close